5denní e-mailový mini kurz ZDARMA, díky kterému zjistíš:
- jaký je tvůj vztah k jídlu,
- co tě nutí jíst, i když vlastně vůbec nemáš hlad
- a jak s tím jednou provždy zatočit.
- Stává se ti, že ve stresu prohledáváš lednici?
- Při sledování oblíbeného seriálu sníš celý balíček chipsů aniž by sis to uvědomovala?
- Nebo každou radostnou událost oslavuješ s tabulkou čokolády?
Je to NORMÁLNÍ. OK. V POHO.
Ale jen v tom případě, pokud kvůli tomu necítíš vinu a nezaplavuje tě vlna výčitek.
Jestli ale takové pocity zažíváš, pak právě kurz EMOCE & JÍDLO aneb Když za tebe jedí emoce je přesně to, co potřebuješ.
Každý den 1 lekce s akčním krokem, který ti pomůže pochopit, jak emoce ovlivňují tvůj vztah k jídlu.
